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Dolori osteoarticolari

I dolori osteoarticolari sono reazioni infiammatorie a carico delle strutture articolari: ossa, tendini e legamenti.

 

I dolori osteoarticolari sono reazioni infiammatorie a carico delle strutture articolari: ossa, tendini e legamenti.

L’infiammazione è un processo di difesa che si innesta al verificarsi di un danno; ha come obiettivo quello di eliminare il danno per avviare un processo di riparazione.

I sintomi più comuni dell’infiammazione sono:

  • Calore (aumento della temperatura locale)
  • Gonfiore
  • Arrossamento
  • Dolore

I dolori osteoarticolari possono presentarsi a qualsiasi età. I più giovani sono più sensibili ai microtraumi (stress ripetuto sull’articolazione che provoca piccole lesioni) ed alle distorsioni e lussazioni (l’articolazione compie un movimento innaturale e i tendini e i legamenti si stirano; la distorsione è transitoria, la lussazione è permanente e necessita di manovre specifiche). Gli anziani, invece, sono più sensibili a patologie quali artrosi (invecchiamento delle articolazioni) e malattie autoimmuni: causate da un’anomala ed eccessiva attività del sistema immunitario. Colpisce tessuti ed articolazioni di tutto il corpo causando infiammazione e dolore.

Accorgimenti utili:

Vi sono alcuni rimedi che permettono di ridurre il dolore causato da queste svariate tipologie di danno alle articolazioni. I più importanti sono:

  • Impacchi caldi o freddi
  • Idroterapia (perché allevia la pressione esercitata sulle articolazioni)
  • Massaggi specifici
  • Esercizio fisico mirato senza superare la soglia del dolore
  • Riposo e immobilizzazione se il dolore è molto forte
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